Film treningen din.
Live Tren sammen. Inspirer andre.

Train Live er treningsvideoappen for utøvere, venner og trenere. Film øktene og øvelsene dine, få tilbakemelding fra treneren din, tren med venner selv når dere er langt fra hverandre, og del øktene som fungerer så de hjelper noen andre å bli bedre.

Ta opp treningsvideoer og del dem med treneren din på sekunder
Tren med venner og trenere, live eller på video, i alle idretter
Gratis på nett allerede i dag, apper for iOS og Android er på vei
Dette kan du gjøre

Alt du trenger for å trene bedre sammen

Ta det opp, del det med de riktige folkene og lær av trenere og utøvere som har vært der før deg.

Treningsvideoer

Film en øvelse, et intervall eller et teknikktips med telefonen, klipp det til en kort, vertikal video og publiser den med noen få trykk.

Treneren din er med

Inviter treneren din med én lenke. Treneren følger øktene dine og videoene du deler, gir tilbakemelding der det betyr noe, og kan registrere en økt for deg.

Tren med venner

Inviter venner, følg hverandres økter, kommenter og send heiarop. Å trene sammen fungerer selv når dere bor i forskjellige byer.

Del det som fungerer

Publiser en treningsvideo for utøverne dine, for personer du velger én etter én, eller for alle. En god økt fortjener å inspirere noen andre.

Live-økter

Gå live fra en løpetur eller sykkeltur. Venner følger ruten og tallene dine mens du beveger deg, og sender heiarop som når deg midt i økten.

AI-trener

Et AI-system som leser treningen din og foreslår hva du bør gjøre i dag. Det er tydelig merket som AI og kjører først når du slår det på.

Slik fungerer det

Tre steg til bedre trening

1

Film treningen din

Registrer økten med GPS, puls og tempo, og film det viktigste som en kort treningsvideo: en øvelse, et intervall, teknikken din.

2

Inviter treneren og vennene dine

Send en lenke. Treneren din ser øktene dine og videoene du deler, og venner følger med og heier, live eller i etterkant.

3

Del og inspirer

Del videoene og øktene som fungerte, med utøverne dine, med utvalgte personer eller med alle, så andre kan lære av dem og trene bedre.

For trenere

Følg opp utøverne dine med video

Veiled utøverne dine mellom øktene uten regneark eller endeløse chattetråder.

Send treningsprogram som video

Ta opp hvordan en øvelse eller en økt skal se ut, og del det med alle utøverne dine eller bare med dem som trenger det.

Se hver økt

Følg treningen til utøverne dine, se videoene deres og oppdag hva som må rettes opp før neste økt.

Inviter utøvere med én lenke

Send hver utøver din personlige invitasjonslenke. Når de er med, trener dere som et lag.

Alle idretter, én app

Laget for multisportutøvere

Ta opp og del trening i alle idretter. Én profil og én feed, med venner og trener i hver idrett du driver med.

LøpingTempo · Kadens · Mellomtider
SkiGlid · Høydemeter · Runder
SyklingEffekt · Fart · Stigninger
SvømmingLengder · Tak · SWOLF
RulleskiTempo · Distanse
TennisSett · Intensitet
FotballSpurter · Varmekart
StyrkeSett · Reps · Belastning
MobilitetØkter · Treningsrekker

Pluss fotturer, terrengløp, innendørssykling og mer - nye idretter legges til jevnlig.

Tren sammen

Vennene og treneren din er publikummet ditt

To utøvere som trener sammen ute LIVE👁 128 ser på
Heiarop du kjenner

Gå live, så ser vennene dine tempoet og pulsen din mens du beveger deg. Hvert heiarop når deg midt i økten.

En feed med trening som inspirerer

Bla gjennom videoer og økter fra dem du trener med og fra utøvere og trenere som deler offentlig, og prøv økten selv etterpå.

Repriser som lever videre

Gikk du glipp av live-økten? Den ligger igjen som reprise med ruten, øyeblikkene og kommentarene.

FAQ

Ofte stilte spørsmål

Hva er Train Live?

Train Live (trainlive.it) er en treningsvideoapp for utøvere, venner og trenere. Du tar opp treningsøktene og videoene dine, trener sammen med venner og treneren din, live eller i etterkant, og deler treningsvideoene som fungerer med dem som har nytte av dem.

Hvordan deler jeg en treningsvideo med treneren min?

Koble deg til treneren din med en invitasjonslenke, så kan treneren følge treningsøktene dine. Når du publiserer en treningsvideo, velger du Utvalgte personer og huker av for treneren din (og alle andre du vil ha med), eller gjør den Offentlig for alle.

Kan trenere dele treningsprogram med utøverne sine?

Ja. En trener tar opp en øvelse, en drill eller den viktigste delen av en økt som en kort treningsvideo og deler den med alle utøverne sine eller med utvalgte personer. Utøverne ser den, kommenterer og trener med, og treneren kan også registrere en økt for en utøver.

Hvem kan se videoene og øktene mine?

Du bestemmer for hver video: Mine utøvere, Utvalgte personer (valgt én etter én) eller Offentlig, og du kan endre det senere. Live-økter har sin egen publikumsinnstilling, fra bare venner til alle som har lenken.

Hvordan fungerer direktestrømming?

Trykk på "Gå live" når du starter en økt. Venner får et varsel, følger tempoet og pulsen din i sanntid og sender heiarop som når deg midt i økten. Sendingen ligger igjen som reprise etterpå.

Hvilke idretter støttes?

Løping, langrenn og alpint, sykling, svømming, rulleski, tennis, fotball, styrketrening og mobilitet, med fotturer, terrengløp og innendørsidretter på vei. Alle idretter deler én feed, én profil og én treningshistorikk.

Trenger jeg spesialutstyr?

Bare telefonen din: den tar opp både videoen og økten. For puls og mer presise data kobler Train Live seg til Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto og de fleste Bluetooth-sensorer.

Er Train Live gratis?

Ja. Det er gratis å ta opp, dele treningsvideoer, trene med venner og trenere og se live-økter. Avansert analyse kan senere bli tilbudt som en valgfri oppgradering.

Flere tips i treningsguidene våre

Den neste økten din kan inspirere noen

Ta den opp, del den med treneren og vennene dine, og tren bedre sammen.

Kom i gang, det er gratis

Vi bruker bare nødvendige informasjonskapsler - for å holde deg innlogget, huske språket ditt og gjenkjenne enheten din. Ingen reklame- eller sporingskapsler. Personvern