Nagrywaj swój trening.
Na żywo Trenuj razem. Inspiruj innych.

Train Live to aplikacja do filmów treningowych dla sportowców, znajomych i trenerów. Nagrywaj swoje treningi i ćwiczenia, otrzymuj wskazówki od trenera, trenuj ze znajomymi, nawet gdy jesteście daleko od siebie, i udostępniaj treningi, które działają, aby pomogły innym robić postępy.

Nagrywaj filmy treningowe i w kilka sekund udostępniaj je trenerowi
Trenuj ze znajomymi i trenerami, na żywo lub na wideo, w każdym sporcie
Już dziś za darmo w przeglądarce, aplikacje na iOS i Androida wkrótce
Co możesz robić

Wszystko, czego potrzebujesz, by razem trenować lepiej

Nagraj trening, udostępnij go właściwym osobom i ucz się od trenerów i sportowców, którzy już to przeszli.

Filmy treningowe

Nagraj telefonem ćwiczenie, interwał albo wskazówkę techniczną, przytnij to do krótkiego pionowego filmu i opublikuj kilkoma dotknięciami.

Trener zawsze na bieżąco

Zaproś trenera jednym linkiem. Trener śledzi Twoje treningi i filmy, którymi się dzielisz, daje wskazówki tam, gdzie to ważne, i może dodać trening za Ciebie.

Trenuj ze znajomymi

Zaproś znajomych, śledźcie nawzajem swoje treningi, komentujcie i dopingujcie się. Wspólny trening działa nawet wtedy, gdy mieszkacie w różnych miastach.

Dziel się tym, co działa

Opublikuj film treningowy dla swoich zawodników, dla osób wybranych pojedynczo albo dla wszystkich. Dobry trening zasługuje na to, by zainspirować kogoś jeszcze.

Treningi na żywo

Włącz transmisję podczas biegu lub jazdy na rowerze. Znajomi śledzą Twoją trasę i statystyki na bieżąco i wysyłają doping, który dociera do Ciebie w trakcie treningu.

Trener AI

System AI, który analizuje Twój trening i podpowiada, co zrobić dziś. Jest wyraźnie oznaczony jako AI i działa dopiero wtedy, gdy go włączysz.

Jak to działa

Trzy kroki do lepszego treningu

1

Nagraj swój trening

Rejestruj trening z GPS, tętnem i tempem, a to, co najważniejsze, nagraj jako krótki film treningowy: ćwiczenie, interwał, swoją technikę.

2

Zaproś trenera i znajomych

Wyślij link. Trener widzi Twoje treningi i filmy, którymi się dzielisz, a znajomi śledzą je i dopingują Cię, na żywo albo później.

3

Udostępniaj i inspiruj

Udostępniaj filmy i treningi, które się sprawdziły, swoim zawodnikom, wybranym osobom albo wszystkim, aby inni mogli się z nich uczyć i trenować lepiej.

Dla trenerów

Trenuj zawodników przez wideo

Prowadź swoich zawodników między treningami bez arkuszy kalkulacyjnych i niekończących się czatów.

Plany treningowe w formie wideo

Nagraj, jak powinno wyglądać ćwiczenie albo cały trening, i udostępnij to wszystkim zawodnikom lub tylko tym, którzy tego potrzebują.

Każdy trening pod ręką

Śledź treningi swoich zawodników, oglądaj ich filmy i wychwytuj, co poprawić przed kolejnym treningiem.

Zapraszaj zawodników jednym linkiem

Wyślij każdemu zawodnikowi swój osobisty link z zaproszeniem. Gdy dołączy, trenujecie jako zespół.

Każdy sport, jedna aplikacja

Stworzone dla sportowców wielu dyscyplin

Nagrywaj i udostępniaj treningi w każdym sporcie. Jeden profil i jeden feed, ze znajomymi i trenerem w każdej dyscyplinie, którą uprawiasz.

BieganieTempo · Kadencja · Międzyczasy
NarciarstwoŚlizg · Przewyższenie · Okrążenia
KolarstwoMoc · Prędkość · Podjazdy
PływanieDługości · Ruchy · SWOLF
NartorolkiTempo · Dystans
TenisSety · Intensywność
Piłka nożnaSprinty · Mapa cieplna
SiłaSerie · Powtórzenia · Obciążenie
MobilnośćSesje · Serie

Do tego turystyka piesza, trail running, kolarstwo stacjonarne i nie tylko - nowe dyscypliny dodajemy regularnie.

Trenujcie razem

Twoi znajomi i trener to Twoi kibice

Dwoje sportowców trenujących razem na świeżym powietrzu LIVE👁 128 widzów
Doping, który czujesz

Włącz transmisję, a znajomi zobaczą Twoje tempo i tętno, gdy jesteś w ruchu. Każdy okrzyk dopingu dociera do Ciebie w trakcie treningu.

Feed treningów, które inspirują

Przeglądaj filmy i treningi osób, z którymi trenujesz, a także publicznych sportowców i trenerów, a potem sam spróbuj tego treningu.

Powtórki, które zostają

Ominęła Cię transmisja? Zostaje jako powtórka z trasą, najważniejszymi momentami i komentarzami.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Czym jest Train Live?

Train Live (trainlive.it) to aplikacja do filmów treningowych dla sportowców, znajomych i trenerów. Nagrywasz swoje treningi i filmy, trenujesz razem ze znajomymi i trenerem, na żywo lub później, i udostępniasz filmy treningowe, które się sprawdzają, osobom, którym się przydadzą.

Jak udostępnić film treningowy trenerowi?

Połącz się z trenerem przez link z zaproszeniem, aby mógł śledzić Twoje treningi. Publikując film treningowy, wybierz opcję Wybrane osoby i zaznacz swojego trenera (oraz każdego, kogo chcesz) albo opcję Publiczny, aby film widzieli wszyscy.

Czy trenerzy mogą udostępniać plany treningowe swoim zawodnikom?

Tak. Trener nagrywa ćwiczenie, element techniki albo najważniejszą część treningu jako krótki film treningowy i udostępnia go wszystkim swoim zawodnikom lub wybranym osobom. Zawodnicy go oglądają, komentują i trenują według niego, a trener może też dodać trening za zawodnika.

Kto widzi moje filmy i treningi?

Decydujesz przy każdym filmie: Moi zawodnicy, Wybrane osoby (wskazane pojedynczo) albo Publiczny, i możesz to później zmienić. Treningi na żywo mają własne ustawienie odbiorców, od samych znajomych po każdego, kto ma link.

Jak działają transmisje na żywo?

Rozpoczynając trening, dotknij „Nadawaj na żywo”. Znajomi dostają powiadomienie, śledzą Twoje tempo i tętno w czasie rzeczywistym i wysyłają doping, który dociera do Ciebie w trakcie treningu. Transmisja zostaje potem jako powtórka.

Jakie dyscypliny są obsługiwane?

Bieganie, narciarstwo biegowe i zjazdowe, kolarstwo, pływanie, nartorolki, tenis, piłka nożna, trening siłowy i mobilność, a wkrótce także turystyka piesza, trail running i sporty halowe. Wszystkie dyscypliny mają wspólny feed, jeden profil i jedną historię treningów.

Czy potrzebuję specjalnego sprzętu?

Wystarczy telefon: nagrywa i film, i trening. Aby mierzyć tętno i uzyskać dokładniejsze dane, Train Live łączy się z urządzeniami Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto i większością czujników Bluetooth.

Czy korzystanie z Train Live jest bezpłatne?

Tak. Nagrywanie, udostępnianie filmów treningowych, trening ze znajomymi i trenerami oraz oglądanie transmisji na żywo są bezpłatne. Zaawansowana analityka może w przyszłości pojawić się jako opcjonalne rozszerzenie.

Więcej wskazówek w naszych poradnikach treningowych

Twój następny trening może kogoś zainspirować

Nagraj go, udostępnij trenerowi i znajomym i trenujcie razem lepiej.

Dołącz za darmo

Używamy wyłącznie niezbędnych plików cookie - aby utrzymać twoją sesję, zapamiętać twój język i rozpoznać twoje urządzenie. Bez plików reklamowych ani śledzących. Prywatność